Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 december 2019
|
80 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 december 2019:
|
695 kcal
|
Fedt: 9,52g | Prot.: 41,92g | Kulhyd.: 107,38g.
Morgenmad: Kahve (Demlenmiş). Frokost: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Pınar Protein Çilekli Süt. Snacks/Andet: Mandalina. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
delete3512's Vægt Historie
|