Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 december 2019
|
77,4 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 15,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 december 2019:
|
1426 kcal
|
Fedt: 63,61g | Prot.: 82,87g | Kulhyd.: 134,36g.
Morgenmad: Премия Гауда, АТБ Банан, Mlekovita Молоко Безлактозное 3,2%, Сливочное Масло, Яйцо, Овостар Білок Яєчний, Haferflocken Овсяные Хлопья, Американо, Сильпо Булочка Гречневая. Frokost: Квашеная Капуста, Делиция Печенье Вишня, Яночка Шпинатная Бомба. Aftensmad: Сильпо Булочка Гречневая , Делиция Печенье Вишня, Сильпо Куриное Бедро. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
yana.zlata's Vægt Historie
|