|
🎊🎉🤸🤸🤸🤸🤸
💪🎯🙏
|
54,6 kg
Indtil videre tabt: 10,4 kg.
Stadig tilbage: 11,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 december 2019:
|
745 kcal
|
Fedt: 55,78g | Prot.: 43,59g | Kulhyd.: 19,34g.
Morgenmad: Café. Frokost: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pepino (com Casca), Tomates, Alface Americana, Couve Refogada, Batata Doce, Picanha. Aftensmad: Diminas Queijo Caccio-Cavalo Fresco, Pasta de Amendoim, Pão Low Carb, Café. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|