Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 december 2019
|
78 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 20 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 december 2019:
|
1607 kcal
|
Fedt: 71,82g | Prot.: 77,77g | Kulhyd.: 176,92g.
Morgenmad: Вареное Яйцо. Frokost: Ikea Конфета Белая Миндальная Стружка, Морковь. Aftensmad: Ikea Марципан в Глазури, Бекон, Авокадо, Пятерочка Хурма, Гранат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Мёд, Сырники Домашние, Мандарины. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|