Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 december 2019
|
92,5 kg
Indtil videre tabt: 10,8 kg.
Stadig tilbage: 17,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 december 2019:
|
501 kcal
|
Fedt: 6,30g | Prot.: 12,90g | Kulhyd.: 102,33g.
Morgenmad: Vigor Requeijão Light, Bauducco Torrada Ligh, Naturale Suco de Laranja. Frokost: Cenouras, Beterrabas, Suco de Laranja Natural, Kiwi, Nutry Barra de Cereal Aveia, Banana e Mel. Snacks/Andet: Hortifruti Manga Tommy, Naturale Suco de Laranja. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jiulianelopes's Vægt Historie
|