Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 december 2019
|
63,6 kg
Indtil videre tabt: 12,2 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 december 2019:
|
501 kcal
|
Fedt: 16,33g | Prot.: 11,54g | Kulhyd.: 78,80g.
Morgenmad: Pisang Molen, Good Day Vanilla Latte. Frokost: So Good Pangsit Udang, Bakmi GM Mie Ayam. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|