Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 december 2019
|
67,3 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 december 2019:
|
1336 kcal
|
Fedt: 40,32g | Prot.: 37,16g | Kulhyd.: 209,37g.
Morgenmad: Дикси Мандарины, Гринагро Молоко 2,5%, Мистраль Перловая Каша на Воде, Приморский Кондитер Зефир Капучино, Мир Орехов Миндаль, Яйцо Всмятку, Льняное Масло, Гринагро Молоко 2,5%, Увелка Каша Овсяная с Отрубями. mere..
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|