Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 december 2019
|
113,6 kg
Indtil videre tabt: 46,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 december 2019:
|
2406 kcal
|
Fedt: 92,96g | Prot.: 82,21g | Kulhyd.: 300,90g.
Morgenmad: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Покровка Пышки Заварные. Frokost: Азбука Вкуса Запеканка из Макарон с Мясом, Стрелки Чеснока. Aftensmad: Стрелки Чеснока, Азбука Вкуса Запеканка из Макарон с Мясом, Вареники с Картошкой. Snacks/Andet: Покровка Пышки Заварные, Чай. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
DonDragon48's Vægt Historie
|