Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 december 2019
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68,6 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 18 december 2019:
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1616 kcal
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Fedt: 59,27g | Prot.: 68,39g | Kulhyd.: 200,20g.
Morgenmad: Lebkuchen, Kräutertee, Espresso. Frokost: Tassimo Cappuccino, Edeka Kokosnussmilch , BioBio Suppengrün, Kaufland Hähnchenbrustfilet mit Paprika, Reis (Gekocht). Snacks/Andet: Milka I Love Milka Pralinés, Géramont Cremig Leicht 16%, Lindt Lindor Kugeln. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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 Kommentarer
Guten Morgen. Gähnemann lässt grüssen.😴🙋♀️☕
18 dec 19 af medlem: schnorra
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kirchgellersen's Vægt Historie
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