|
Какое то зависание было на недельку. Баловалась поздними ужинами...
|
62 kg
Indtil videre tabt: 10,2 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 december 2019:
|
1362 kcal
|
Fedt: 43,45g | Prot.: 70,11g | Kulhyd.: 174,72g.
Morgenmad: Овсяное Печенье ПП, Сыр, Акконд Шерби Кокосовый, Хлебная Карусель Хлеб Таманский, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Green Ray Зелёный Горошек, Омлет. Frokost: Green Ray Зелёный Горошек, Щедрые Хлебцы Ржаные, Капуста Тушеная, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе. Aftensmad: Гарнец Льняная Мука, Данон Йогурт Натуральный Питьевой 2.5%. Snacks/Andet: Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Мёд, Любятово Подушечки Карамельные, Акконд Шерби Кокосовый, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|