Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 december 2019
|
76,1 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 december 2019:
|
1507 kcal
|
Fedt: 70,89g | Prot.: 67,03g | Kulhyd.: 146,49g.
Morgenmad: Bedford Saltufo, Egon Basedahl Prinzensülze, Käse Rebellen Käse, Lätta Halbfettmargarine, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Weizenbrötchen. Frokost: McDonald's Big Vegan TS. Snacks/Andet: McDonald's Cappuccino (Regular), Farmer Cashewkerne, Dextro Energy Magnesium. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kamephika's Vægt Historie
|