Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 december 2019
|
65,3 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 december 2019:
|
1044 kcal
|
Fedt: 57,51g | Prot.: 42,90g | Kulhyd.: 90,81g.
Morgenmad: Домик в деревне Сливки 10%, Epica Йогурт Вишня-Черешня. Frokost: Домик в деревне Сливки 10%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Плавыч Сыр Плавленный Сливочный, Пшеничный Хлеб. Aftensmad: Домик в деревне Сливки 10%, Гречка с Мясом, Ларец Сыр с Грецким Орехом. Snacks/Andet: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Имбирём и Лимоном, Простоквашино Сливки 10%, Milka Шоколад Молочный. mere..
|
Taber 9,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NadezdaKovalenko's Vægt Historie
|