Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 december 2019
|
57,7 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 december 2019:
|
682 kcal
|
Fedt: 33,94g | Prot.: 38,64g | Kulhyd.: 57,93g.
Morgenmad: Mlekovita Йогурт Греческий 10%, Piatnica Сливочный Сыр Milandia, БКК Лаваш Армянский, Помидоры, Семга Слабосоленая. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
yulia_ostapchuk's Vægt Historie
|