|
🤸🤸🤸🤸🤸🤸
💪🎯🙏
|
54,1 kg
Indtil videre tabt: 10,9 kg.
Stadig tilbage: 11,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 december 2019:
|
673 kcal
|
Fedt: 48,44g | Prot.: 46,39g | Kulhyd.: 14,08g.
Morgenmad: Café. Frokost: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Molho de Tomate Caseiro, Carne de Frango Moída, Konjac Massa MF Fettuccine. Aftensmad: Pasta de Amendoim, Diminas Queijo Caccio-Cavalo Fresco, Pão Bellamêndoa. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|