Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 december 2019
|
68,8 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 13,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 december 2019:
|
494 kcal
|
Fedt: 17,38g | Prot.: 56,02g | Kulhyd.: 31,95g.
Morgenmad: Pretto Моцарелла для Бутербродов, Омлет с Молоком. Frokost: Брокколи на Пару, Окей Тилапия Филе. Aftensmad: Milford Сахарозаменитель, Данон Творог Мягкий 0%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
larisa.ledkova's Vægt Historie
|