Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 december 2019
|
81,2 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 16,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 december 2019:
|
1002 kcal
|
Fedt: 40,61g | Prot.: 36,92g | Kulhyd.: 125,56g.
Morgenmad: Велком Сервелат Финский, ВкусВилл Хлеб Зерновой, ВкусВилл Сыр Козий Валансе , Мёд, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Frokost: ВкусВилл Овощные Хлебцы "Секрет Клеопатры", Кофе с Сахаром. Aftensmad: Красный Октябрь Конфета Вдохновение, Зеленый Чай, Ичалки Масло Шоколадное, Бурже Хлебцы Шведские, Огородников Лечо Болгарское, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Куриные Сосиски, Манты. Snacks/Andet: Банан. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Копылова 2102's Vægt Historie
|