Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 december 2019
|
62,1 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 december 2019:
|
1561 kcal
|
Fedt: 64,43g | Prot.: 104,53g | Kulhyd.: 139,47g.
Morgenmad: Lindt Конфета Lindor, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью , Черкизовский Сальчичон, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна. Frokost: Перекресток Сосиска в Тесте, Хлебзавод 28 Пирожок с Яблоком, Творожная Запеканка. Aftensmad: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Абсолют Уши Свиные Копченые К Пиву, Селяночка Яйцо Куриное. mere..
|
|
1639 kcal
|
Motion:
Hvile - 23 timer, Sove - 1 time, Apple Health - 0 minutter. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
|
KatyaK2017's Vægt Historie
|