Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 december 2019
|
65,2 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 10,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 december 2019:
|
803 kcal
|
Fedt: 31,51g | Prot.: 54,77g | Kulhyd.: 72,59g.
Morgenmad: Имунеле Напиток Кисломолочный Клубничное Мороженое, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Вареное Яйцо, Балтийский берег Икра Трески, Домик в деревне Сыр Мягкий, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой. Frokost: Сахарный Песок, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Макароны Отварные, Рыбные Котлеты, Морковь по-Корейски, Жареное Филе Свинины, Макфа Вермишель Отварная. Aftensmad: Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Andet: Конфеты Вафельные. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Natusya2311's Vægt Historie
|