Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 december 2019
|
69,3 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 december 2019:
|
1629 kcal
|
Fedt: 96,76g | Prot.: 71,42g | Kulhyd.: 118,13g.
Morgenmad: Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Сахар, Останкино Колбаса Венская Салями, Батон Нарезной. Frokost: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Папа Может Сосиски Сочные. Aftensmad: Чахохбили из Курицы, Салат Овощной с Маслом, Каравай Баранки с Маком, Dr. Korner Хлебец Медовый, Мандарины. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
|
|