Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 december 2019
|
75,4 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 december 2019:
|
1584 kcal
|
Fedt: 66,45g | Prot.: 52,41g | Kulhyd.: 202,48g.
Morgenmad: Rochebaron Blauschimmelkäse, Houdek Kabanossi, Bedford Saltufo, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Frokost: Burger King King Pommes (Mittel), Burger King Whopper Jr. . Snacks/Andet: Clementinen, Stieffenhofer Schokoladen Spritzgebäck, Dextro Energy Magnesium. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kamephika's Vægt Historie
|