Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 december 2019
|
79 kg
Indtil videre tabt: 21 kg.
Stadig tilbage: 24 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 december 2019:
|
1248 kcal
|
Fedt: 58,38g | Prot.: 81,63g | Kulhyd.: 86,61g.
Morgenmad: Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Кофе. Frokost: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , ВкусВилл Сок Апельсиновый Прямого Отжима, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Твой Дом Салат Оливье с Ветчиной. Aftensmad: ВкусВилл Йогурт Термостатный 3,5%, Chikalab Blodie Buttercream @K. Snacks/Andet: NAR Гранатовый Сок. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kseniaatikhonova's Vægt Historie
|