Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 december 2019
|
83,2 kg
Indtil videre tabt: 17,8 kg.
Stadig tilbage: 23,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 december 2019:
|
260 kcal
|
Fedt: 15,53g | Prot.: 6,28g | Kulhyd.: 27,54g.
Morgenmad: Jandira Castanha do Pará, Morangos, Adoçantes, Café. Frokost: Canela, Panqueca de Banana. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
bruna_fd88's Vægt Historie
|