Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 december 2019
|
98,3 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 32,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 december 2019:
|
175 kcal
|
Fedt: 15,65g | Prot.: 0,41g | Kulhyd.: 8,16g.
Morgenmad: Cinnamon, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Califia Farms Almond Milk Creamer, Ginger (Ground), Coffee (Brewed From Grounds). mere..
|
Tager 2,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|