|
вот зачем взвешиваться вечером? только чтобы расстроиться.
|
54,9 kg
Indtil videre tabt: 14,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 december 2019:
|
1396 kcal
|
Fedt: 60,55g | Prot.: 73,05g | Kulhyd.: 141,74g.
Morgenmad: Красный Пищевик Зефир в Шоколаде Бобруйский, Кофе (из Молотых Зерен), St. Dalfour Джем из Клюквы и Черники, Творог 5%. Frokost: Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная. Aftensmad: St. Dalfour Джем из Клюквы и Черники, Творог 5%, Козий Сыр (Твердый), Хлебец, Форель Слабосоленая. Snacks/Andet: Кофе (из Молотых Зерен), Сушеный Инжир, Мандарины. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Alena_Chernysh's Vægt Historie
|