Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 december 2018
|
64 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 december 2018:
|
969 kcal
|
Fedt: 23,27g | Prot.: 75,57g | Kulhyd.: 112,39g.
Morgenmad: Йогурт Греческий "TEOS" - Савушкин, Зелёный Чай, Сыр Лёгкий 35% "Брест - Литовск", Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес, Полоцкие Хлебцы Ржаные. Frokost: Сыр Лёгкий 35% "Брест - Литовск", Эколайн Крупа Гречневая Ядрица. Aftensmad: Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный. Snacks/Andet: Куриная Грудка Вареная, Хурма. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|