Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 december 2019
|
65,7 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 10,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 december 2019:
|
1358 kcal
|
Fedt: 67,08g | Prot.: 95,75g | Kulhyd.: 87,63g.
Morgenmad: Сахар, SPAR Салат Весенний, Форель Слабосоленая, Белый Хлеб, Сливочное Масло. Frokost: Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Нагетсы . Aftensmad: Куриная Грудка, Рис Вареный, Красный Октябрь Мишка Косолапый. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|