Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 december 2019
|
67 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 december 2019:
|
1267 kcal
|
Fedt: 70,67g | Prot.: 46,44g | Kulhyd.: 115,99g.
Morgenmad: Кофе, Epica Йогурт Персик-Маракуйя . Frokost: Prime Star Рис с Курицей и Овощами, Салат из Пекинской Капусты, Суп Пюре. Aftensmad: Приосколье Куриные Сердечки, Салат Свекольный, Джаганнат Рафаэлло. Snacks/Andet: Европа Салат из Пекинской Капусты с Крабовыми Палочками, Кофе с Сахаром. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Теперь точно постройнею's Vægt Historie
|