Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 december 2019
|
64,6 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 14,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 december 2019:
|
997 kcal
|
Fedt: 44,85g | Prot.: 41,78g | Kulhyd.: 110,87g.
Morgenmad: Цех 85 Кофе с Молоком, Бутерброд с Колбасой. Frokost: Сваля Сыр Российский, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Сырный Суп с Курицей. Snacks/Andet: Бела Слада Мягкая Карамель, Русский Холод Мороженое Пломбир Ванильный, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Русский Гематоген Гематоген Классический . mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
klinkovaa)'s Vægt Historie
|