Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 december 2018
|
60,8 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 11,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 december 2018:
|
1314 kcal
|
Fedt: 98,42g | Prot.: 67,57g | Kulhyd.: 93,94g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Паштет, Овсяноблин. Frokost: Борисовский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая, Фасоль (без Соли, Отварная), Сосиски Телячьи. Aftensmad: Савушкин Йогурт Двухслойный Манго 2%, Картофельные Ньокки. Snacks/Andet: Зеленый Чай с Молоком, Крупаша Хлопья Гречневые. mere..
|
Tager 13,3 kg om Ugen
|
|
Elizabeth_Fleur's Vægt Historie
|