Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 december 2019
|
60,8 kg
Indtil videre tabt: 13,2 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 december 2019:
|
1146 kcal
|
Fedt: 36,63g | Prot.: 53,49g | Kulhyd.: 98,99g.
Morgenmad: Сыр Гауда, Хлебодар Сухари на Фруктозе, Конфета, Словяночка Молоко 3,2%, Красное Столовое Вино, Долина Желаний Опята Маринованные, Макароны из Цельной Пшеницы, Кофе Латте, Колбаса Докторская, Хлеб, Своя Лінія Скумбрия в Томате, Мандарины. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|