Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 december 2019
|
70,1 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 december 2019:
|
1623 kcal
|
Fedt: 60,19g | Prot.: 69,20g | Kulhyd.: 194,31g.
Morgenmad: Пицца Пепперони (36 см), Viola Плавленный Сыр, Помидоры Черри, Белая Дача Рукола, Salmonti Salmon, Crab Stick. Aftensmad: Лосось, Картофель Фри, Лаваш, Хумус. mere..
|
Tager 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|