Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juli 2017
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149,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 50,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1829 kcal
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Fedt: 81,86g | Prot.: 75,20g | Kulhyd.: 196,80g.
Morgenmad: Larsen Kaviar Creme, Milch 1,5%, Marmelade, Weight Watchers Brotaufstrich, Weizenbrötchen, Ei (Ganz), Ei (Ganz). Frokost: Teviana Windbeutel mit Sahne-Kirschfüllung. Aftensmad: Grüne Brechbohnen (Entwässerte Feststoffe, Konserviert), Salzkartoffeln, Paniertes Schnitzel. mere..
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3676 kcal
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Motion:
Spazieren gehen - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
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