Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 december 2019
|
70,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 december 2019:
|
682 kcal
|
Fedt: 19,80g | Prot.: 56,51g | Kulhyd.: 71,92g.
Morgenmad: Aminna Pão sem Glúten sem Açúcar de Batata Doce, Chá Verde, Ovo Cozido. Frokost: Bife de Fígado, Alface. Aftensmad: Ovo Cozido, Brócolis. Snacks/Andet: Clara de Ovo Cozida, Kiwi, Clara de Ovo Cozida, Pêssegos, Clara de Ovo Cozida, Goiaba. mere..
|
Tager 1,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nauila Prachedes's Vægt Historie
|