Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 december 2019
|
70 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 december 2019:
|
723 kcal
|
Fedt: 31,98g | Prot.: 23,63g | Kulhyd.: 88,95g.
Morgenmad: Biscoito de Polvilho, Bolo de Coco, Café. Frokost: Seara Linguiça Toscana, Couve Refogada, Tomates, Batata Inglesa Cozida. Aftensmad: Antarctica Guaraná Zero, Yoki Milho para Pipoca. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|