Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 marts 2013
|
66,2 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2144 kcal
|
Fedt: 106,37g | Prot.: 178,46g | Kulhyd.: 129,01g.
Morgenmad: cauliflower, ground italian sausage, yellow bell pepper, Egg, Egg White, banana, whey protein. Frokost: Peanut Butter Cookie, almond milk, whey protein, spaghetti squash, paleo chocolate chilli, orange. Aftensmad: mushrooms, cooked baby spinach, Chicken Meatloaf. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cameronjade3's Vægt Historie
|