Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 december 2019
|
104,7 kg
Indtil videre tabt: 21,3 kg.
Stadig tilbage: 14,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 december 2019:
|
1880 kcal
|
Fedt: 91,58g | Prot.: 132,88g | Kulhyd.: 128,33g.
Morgenmad: Бахетле Курица Гриль, Бургер Кинг Наггетсы, Салат С Говядиной И Овощами Китай, Роскар Яичный Белок. Snacks/Andet: Lay's Чипсы, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|