Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 december 2019
|
50 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 december 2019:
|
1149 kcal
|
Fedt: 54,22g | Prot.: 81,10g | Kulhyd.: 80,52g.
Morgenmad: Нога Индюшка, Ашан Сыр Российский 50%, Бабаевский Конфеты Трюфельный Крем, Куриные Бедра, Азовский Хлеб Батон Осенний. Aftensmad: Коровка из Кореновки Здоровый Рожок Клубника. Snacks/Andet: Магнит Банан, Домик в деревне Сметана 20%, Коровка из Кореновки Творог 2%. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|