AlmiraMira.'s Dagbog, 21 dec 19

🥳🥳🥳🥳
Забились с тренером , если я не буду пить алкоголь до 8 января, то он подарит мне 2 бесплатные тренировки 😍
Как думаете стоящее дело?
60,8 kg Indtil videre tabt: 9,1 kg.    Stadig tilbage: 2,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 21 december 2019:
1472 kcal Fedt: 78,36g | Prot.: 73,91g | Kulhyd.: 126,11g.   Morgenmad: Кофе с Молоком, Snickers Сникерс, Икра Красная, Хлеб Черный, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо. Frokost: Кофе с Молоком, Виноград, Сыробогатов Сыр Плавленный Шоколадный, Жар Свежар Треугольник с Говядиной, Икра Красная, Хлеб Черный. Aftensmad: Жульен с Курицей и Грибами, Тарталетка. Snacks/Andet: Арахис. mere..
Taber 0,8 kg om Ugen

59 tilhængerne    Støtte   

1 til 20 af 33
Kommentarer 
А как он узнаёт достоверно?😏 
21 dec 19 af medlem: holameta
Обещал звонить по видео связи и проверять Ну а вообще ,как он сказал «на твоей совести»💁🏼‍♀️ 
21 dec 19 af medlem: AlmiraMira.
Ну это точно, что только на совести😁 Кстати, совесть после 100 грамм всегда засыпает🤗 
21 dec 19 af medlem: holameta
слишком дорогая сделка для меня 😂 
21 dec 19 af medlem: katesuper85
Ахаха, девочки ну 2 бесплатные тренировки же сгорят 😂😂😂😂 
21 dec 19 af medlem: AlmiraMira.
Отказаться от шампанского в эти волшебные дни??? Я лучше сама ему за две сверху доплачу😃 
21 dec 19 af medlem: zzarrina
А он всем 2 тренировки предлагает, кто пить в каникулы не будет? 😜 
21 dec 19 af medlem: storyowner
если тренировка жёсткая то можно согласится) 
21 dec 19 af medlem: Anatoly0521
я бы согласилась) 
21 dec 19 af medlem: ирина екб
Однозначно  
21 dec 19 af medlem: yakudza_81
Я уже 4 Новых года встретила без шампанского. С алкоголем пропадает самоконтроль, мало того что шампунь и так калорийный, так можно ещё наесть кучу всего лишнего))) Поверьте- ничего не потеряете. А на утро будет бодренько без головной боли и плохого самочувствия и с ощущением полной победы над собой. В то время как вокруг вас будут спать «люди-овощи» в салате ))) 
21 dec 19 af medlem: natalikiller
нет 
21 dec 19 af medlem: Vika.kosova
Блин, я тоже так хочу 😁, но мой знает, что я не пью 😭 
21 dec 19 af medlem: Аnchutка🦇
Если честно из всех его клиентов , а у него их немало и он работает в зале а не на аренде , предложил только мне ) 
21 dec 19 af medlem: AlmiraMira.
natalikiller, в салатах спят слабаки, сильные засыпают в десертах)))  
21 dec 19 af medlem: Просто Я одна такая
Если есть зависимость, то дело хорошее, а так, самое обычное. Я пью ооочень редко, 2-3 раза в год и НГ в эти дни не входит 
21 dec 19 af medlem: Донья Пирогова
Тренер тебе здоровье дарит и здоровый образ жизни до 8-го числа. Если тебе важнее Измененное сознание и в то же время бесплатные тренировки - кури или нюхай в праздники)) 
21 dec 19 af medlem: SergeyKarsash
тренер🔥🔥🔥 
21 dec 19 af medlem: Anafrol
Что за ерунда? Бухайте прям на тренях😄😄😄. Вот еще не пить, придумали тоже... 
21 dec 19 af medlem: Образец #5
Как скучно вы живёте 😂 
21 dec 19 af medlem: katesuper85

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


AlmiraMira.'s Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.