Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 december 2019
|
86 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 16 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 december 2019:
|
892 kcal
|
Fedt: 8,48g | Prot.: 74,25g | Kulhyd.: 124,15g.
Frokost: Pisang, L-Men Lose Weight Chocolate Cereal, Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|