Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 december 2019
|
57,6 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 9,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 december 2019:
|
2362 kcal
|
Fedt: 85,78g | Prot.: 112,70g | Kulhyd.: 295,73g.
Morgenmad: Master Fish Рулеты Лососевые Горячего Копчения, Exquisa Сир М`Який Вершковий З Травами ТМ Exquisa, Яйцо Куриное, Афродита Хлеб Зерновой, Селянське Молоко 1,5%. Frokost: Машенька Десерт Творожный с Какао. Aftensmad: Вяленая Говядина, Сыр с Плесенью, Изюм, Liza Финики, Белая Линия Молоко 0,5%, Глобино Колбаски для Гриля, Сто Пудов Чечевица Красная, Квашеная Капуста. Snacks/Andet: Яблоко Зеленое, Помело, Світоч Конфеты Пралине со Вкусом Мяты Minty. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
yuliia_141's Vægt Historie
|