Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 december 2019
|
65,2 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 december 2019:
|
609 kcal
|
Fedt: 32,60g | Prot.: 20,04g | Kulhyd.: 65,59g.
Morgenmad: Ферма Плавленый Сыр, БКК Лаваш Армянский, Творожное Печенье, Замороженная Вишня, Молоко (1% Обезжиренное) , Тыквенные Семечки, Семена Льна. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Лизавета701's Vægt Historie
|