|
🤸🤸🤸🤸🤸🤸
💪🎯🙏
|
53,6 kg
Indtil videre tabt: 11,4 kg.
Stadig tilbage: 10,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 december 2019:
|
363 kcal
|
Fedt: 31,73g | Prot.: 13,92g | Kulhyd.: 4,76g.
Morgenmad: Café. Frokost: Aurora Linguiça Toscana, Cebolinha Verde, Manteiga (com Sal), Alho, Nestlé Creme de Leite, Konjac Massa MF Massa Alimentícia de Konjac tipo Arroz. Aftensmad: Caldo de Carne de Vaca. Snacks/Andet: Café, Tudo Low Carb Chips de Coco. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|