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Mi peso varía entre esto y 59 depende el día. Retención de líquidos etc. Por ej si ceno liviano me levanto pesando 57,5/58 sino llego a los 59. A lo q voy q la balanza no siempre puede ser tu amiga hay q guiarse por otras cosas. Saludos
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57,6 kg
Indtil videre tabt: 18,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 21 december 2019:
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3753 kcal
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Fedt: 115,03g | Prot.: 114,37g | Kulhyd.: 565,23g.
Morgenmad: La Serenísima Leche Descremada, Lactal Pan Salvado, CasanCrem CasanCrem Light, Arcor Mermelada Light de Naranja. Frokost: Salsa de Soja, Vacío, Zapallito Verde. Snacks/Andet: Arcor Pan Dulce con Frutas. mere..
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230 kcal
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Motion:
Gå (Motionere) - 5.5 km/t - 1 time, Apple Health - 23 timer. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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....y si la alanza es solo la balanza, solo hay que saber cuando pesarse, justamente por todos esos factores que estas diciendo (cena abundante, retencionde liquidos,pocas horas dormidas, no haber ido al baño, y estar en ayunas, misma hora , etc)👍😙😙😘
21 dec 19 af medlem: king_georgear
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valeriasaenz's Vægt Historie
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