Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 december 2019
|
79 kg
Indtil videre tabt: 35,8 kg.
Stadig tilbage: 79 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 december 2019:
|
607 kcal
|
Fedt: 47,65g | Prot.: 37,07g | Kulhyd.: 7,42g.
Frokost: Pamplona Panceta Suína Temperada, Aurora Linguiça Toscana, Arroz Branco, Queijo Branco. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
emagrecerenata's Vægt Historie
|