|
Hujung minggu yang produktif
|
112,4 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 32,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 december 2019:
|
594 kcal
|
Fedt: 12,00g | Prot.: 20,75g | Kulhyd.: 101,23g.
Morgenmad: Nescafe Latte Milk Coffee Drink (Low Fat), Mr Roti Canai Rava Dosa, Nescafe Latte Milk Coffee Drink (Low Fat). Frokost: Chicken. Aftensmad: Instant Oatmeal. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ajcc.huzairi's Vægt Historie
|