Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 december 2019
|
66 kg
Indtil videre tabt: 14 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 december 2019:
|
1743 kcal
|
Fedt: 86,98g | Prot.: 118,90g | Kulhyd.: 124,07g.
Morgenmad: Магнит Авокадо, Красная Цена Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Яйцо Куриное, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Frokost: Шаурма с Курицей, Огурец. Aftensmad: Nutriversum Isopro, Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Банан, Грецкие Орехи. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
_elena_k___'s Vægt Historie
|