|
😢😢😢
|
116,2 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 64 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 december 2019:
|
633 kcal
|
Fedt: 25,24g | Prot.: 29,84g | Kulhyd.: 74,30g.
Morgenmad: Tomat, Nanas (Padat dan Cair, Air Kemasan, Kalengan). Frokost: Samosa, So Good Fish Nugget, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Aftensmad: Bakso tanpa Daging, Kue Bolu Coklat. Snacks/Andet: Samosa, Kerupuk Makanan Ringan. mere..
|
Tager 2,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
laksmi24121973's Vægt Historie
|