Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 december 2019
|
68,1 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 december 2019:
|
1504 kcal
|
Fedt: 103,40g | Prot.: 79,95g | Kulhyd.: 67,72g.
Morgenmad: Миндаль, Орехи Макадамии, Сырники Домашние, Русское Море Рыбка Красная Рубленая Классическая, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ. Frokost: Кофе, Сырники Домашние, Салат из Капусты с Соусом, Куриная Грудка Отварная. Aftensmad: Салат из Капусты с Соусом, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andet: Монетка Орех Миндаль Ядро. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Викуля@))'s Vægt Historie
|