Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 december 2019
|
65,8 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 10,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 december 2019:
|
265 kcal
|
Fedt: 9,58g | Prot.: 18,03g | Kulhyd.: 29,14g.
Frokost: ABC Saus Sambal , Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Oregano, Bawang Putih, Garam, Bubuk Cabai, Lada Hitam, Minyak Wijen, Buncis, Tempe, Kentang Panggang (Kulit Dimakan). mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
verahuang94's Vægt Historie
|