Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 december 2019
|
56 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 december 2019:
|
1790 kcal
|
Fedt: 45,47g | Prot.: 82,34g | Kulhyd.: 265,47g.
Morgenmad: Кофе, Пятерочка Банан, Сухой Жареный Несоленый Арахис, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Яйцо Куриное, Творог (Обезжиренный). Frokost: Сава Повидло Яблочное, Макфа Макароны с Яйцом. Aftensmad: Деликат Немецкие Хлебцы Овсяные, Pepsi Wild Cherry, Ярче Конфеты, Всеслав Сушки Малютка, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Мандарин. Snacks/Andet: Славянка Детский Сувенир , Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Мандарин. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ira260713's Vægt Historie
|